طبق مطالعات انجام شده افرادی که ساعات طولانی را روی صندلی می نشینند نسبت به سایر افراد به شدت در معرض آسیب های جسمی قرار دارند. از طرف دیگر این افراد پس از مدت زمان مشخصی دچار کاهش تمرکز می شوند و نمی توانند کارآیی مناسبی از خود نشان دهند. بهترین راه برای حل این مشکل ، بهبود فضای دفتر کار با فراهم کردن مسیر های پیاده روی در داخل و یا خارج محیط کار است. در این صورت افراد می توانند در صورت احساس خستگی هر چند برای بازه زمانی بسیار کوتاه در این مسیر ها راه بروند و خود را در مقابل عوارض پشت میزنشینی ایمن کنند.
سه شنبه ۲۹ مهر ۹۹
۲۲:۱۲
۲۲:۱۲
- ۱۱ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر
